גם אתה יכול להגיע לגוף שחלמת עליו, בתכנית מסודרת, גם אם ניסית כבר עשרות דרכים שלא עבדו לך ורק תסכלו אותך יותר! שמי דורון יעקב, מאמן ויועץ בתחום הכושר והירידה במשקל, מרצה, טריאטלט ואיש ברזל כבר למעלה מ-20 שנים.
פתחתי שיטה שיכולה להתאים לנו באורח החיים הלחוץ, שיטה נוחה שניתן בעזרתה לשנות הרגלים לא נוחים בתזונה ובספורט מתאימה לכל אחד למטרה וליעד שלו למבנה גופו ולרמת היכולת בספורט.
השיטה מתאימה למתחילים ועד מתקדמים.
