|
שיטתו הייחודית של אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" היא אחת השיטות המצליחות ביותר בעולם להפסקת עישון ב 25 שנים האחרונות. הסיבה לכך היא שזוהי השיטה היחידה שמתמודדת ביעילות עם הבעיה האמיתית בהפסקת עישון – ההתמכרות הנפשית והפסיכולוגית לעישון.
ההתמכרות הפיזית קיימת וחשוב להבין אותה ולדעת איך מטפלים בה, אך היא איננה הבעיה האמיתית. ידוע כי מעשנים רבים לשעבר שנגמלו מניקוטין עדיין ממשיכים להשתוקק לסיגריות שנים לאחר שהפסיקו לעשן, אותו רצון מוסר באופן מוחלט ויעיל באמצעות שיטתו של אלן קאר.
|
