מגזין הפיטנס של ישראל הוא פורטל ספורט שבו תמצאו טיפים על נושאים הקושרים לאימון כמו למשל טיפים לשחרור שרירים, כיצד לטפל בדלקות שרירים וגם עצות לביצוע מתיחות בשריר לפני אימון. ניתן לכם טיפים על טיפול בכאבים בקרסול לאחר אימון ומידע שימושי איך למנוע אותם ועוד מגוון רחב של טיפים מעניינים
|