חיפוש אתרים בתגית - מדיטציית מיינדפולנס

אירית, נטורופתית מומחית Med. N.D, מטפלת בתזונה טבעית. מטפלת בשיטת טיפול ייחודית שפיתחה באופן עצמאי הנקראת "צעדים קטנים לשינוי גדול" במגוון רחב של תחומים כמו: ירידה במשקל וטיפול טבעי בבעיות בריאות סכרת, שומנים, יתר לחץ דם, בעיות עיכול, עור, חולשה חיסונית, הפחתת לחץ ועוד. אירית היא מאמנת תזונה ומומחית...

מה זה מיינדפולנס? מיינדפולנס היא השיטה המובילה בעולם להפחתת לחצים ולשיפור איכות החיים שלנו. המשמעות של מיינדפולנס היא: "לשים לב מתוך כוונה, בהווה וללא שיפוטיות".

מיינדפולנס היא השיטה המובילה בעולם להפחתת לחצים ולשיפור איכות החיים שלנו. המשמעות של מיינדפולנס היא: "לשים לב מתוך כוונה, בהווה וללא שיפוטיות".

הסיפור שלי מתחיל בכיתה ו', כשעברתי לכיתת מחוננים. כן אני מאלה… (-: כבר כילד חייתי חיים אינטנסיביים – מלא פרוייקטים לבית ספר ומבחנים קשים. כך שאת הלחץ אני מכיר מקרוב כבר הרבה שנים.

מיינדפולנס היא השיטה המובילה בעולם להפחתת לחצים ולשיפור איכות החיים שלנו. המשמעות של מיינדפולנס היא: "לשים לב מתוך כוונה, בהווה וללא שיפוטיות".